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「听说?我说!」心理自助类书籍可以取代心理咨询吗?

文章出处:ror体育 人气:发表时间:2021-08-08 00:44
本文摘要:听说,心理咨询很神秘?我说,心理咨询的那些事儿!听说上周我们提倡了一次投票,关于“心理自助类书籍可以取代心理咨询吗?”这个问题,大家踊跃到场投票,表达了自己的看法,在这里谢谢大家的支持!凭据大家的投票效果,可以看出选择NO的票数远远多于选择YES的票数,看来大家普遍认为心理自助类书籍是不能取代心理咨询的。本周我们请来资深心理咨询师,就这问题给大家做一个分享。我说看到这个问题,就让我想到一个类似的问题,面包可以取代面粉吗?

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听说,心理咨询很神秘?我说,心理咨询的那些事儿!听说上周我们提倡了一次投票,关于“心理自助类书籍可以取代心理咨询吗?”这个问题,大家踊跃到场投票,表达了自己的看法,在这里谢谢大家的支持!凭据大家的投票效果,可以看出选择NO的票数远远多于选择YES的票数,看来大家普遍认为心理自助类书籍是不能取代心理咨询的。本周我们请来资深心理咨询师,就这问题给大家做一个分享。我说看到这个问题,就让我想到一个类似的问题,面包可以取代面粉吗?我这内里没有谁包罗谁的指代,面包,面粉,可以换成种种超市里的种种商品。

最重要的是,我想问,是一个什么样的人发出的问题。如果是一个赶着上班的人问,那我以为买面包吧,这样可以快速满足你的需求。如果是想吃热乎的新鲜的饺子,那肯定是买面粉了。所以回覆这个问题一定要有一个主语,是谁来选择。

心理咨询不是从来就有的,也许也不会一直存在吧。在心理咨询泛起之前,就有许多宽慰人心灵的存在,舞蹈,艺术,音乐,书籍,宗教等等。尤其是书籍,在扩展视野,启迪智慧,修养身心方面发挥很是重要的功效,它可以跨越阶级,跨越时空通报信息,只要识字的人都能从书籍中有所获益。心理自助类书籍和心理咨询,最大的差别就是:一个是已经成型的产物,一个是需要自己亲自体验到场形成的历程。

如果你能在书籍中获益那就不需要心理咨询,如果你盼望在一个明白与宁静的关系中探索自我,那就选择心理咨询。最重要的是相识自己,只有相识自己的需求,从自我发出,才气找到选择的依据。不管是针对自助类书籍还是心理咨询,也需要你相识自己后亲自到场选择,因为只有你知道自己需要什么。

最重要的是——你,你有什么需要,你用什么方式可以满足自己的需要。——李晓文如果您对心理咨询有疑惑,或者有哪些想要相识的问题,接待给我们留言,我们期待您的提问。下期话题投票:咨询师是否可以夸来访者呢?(原创文章,转载请联系授权)。


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